Adrenalín vs testosterón. Najväčším nepriateľom ľudstva je jeho vlastná hlúposť. Ľudia sú v súčasnej dobe preťažovaní chronickým stresom, majú vďaka tomu v krvnom obehu takmer stále nebezpečne zvýšenú hladinu stresových hormónov a niektorí jedinci si namiesto pokoja a pohody ešte doprajú adrenalínové športy. Taký nápor nemôže telo dlho znášať a to sa potom zákonite musí niekde prejaviť. Napríklad hormonálnou disbalanciou s nedostatkom testosterónu, ktorý zaisťuje pevnú erekciu. Aby ste si masáž penisu naozaj užili, snažte sa vyvarovať stresu a namiesto adrenalínového športovania si doprajte plávanie, tenis alebo cyklistiku v prírode na rekreačnej úrovni, avšak nie jazdu strmým spádom v lese, ale len v mierne kopcovitom teréne.

Tučné jedlá. Napchať sa pred masážou penisu tučným bravčovým bôčikom nie je najlepší nápad. Telo spotrebuje veľa energie na trávenie tučného jedla a na masážach môžete zaspávať a byť vyslovene unavení, takže by bolo lepšie po tučnom jedle sa ísť prejsť na čerstvý vzduch alebo sa natiahnuť na pár hodín do postele. Na masáž by ste mali prísť najedení len striedmo, ľahko stráviteľným pokrmom s výdatnou porciou zeleniny, napríklad celozrnný chlieb s cícerovou nátierkou Hummus.

Nedostatok spánku. Uponáhľaná doba vás môže natoľko vyčerpať, že si nedoprajete každý deň osem hodín spánku, ale len sotva päť. Spánkový deficit je ale silný stres a opäť sa tým zvyšuje hladina stresových hormónov v krvnom obehu, takže si masáž nemôžete užiť tak, ako by ste mali.

Sledovanie negatívnych udalostí v médiách. Ja už od roku 2004 nemám žiadnu televíziu a ani ju nesledujem. Rozhodne o nič neprichádzam, namiesto TV pozorujem akváriové rybky vo svojich dvoch veľkých akváriách a pestujem v byte skoro stovku izbových rastlín. Tu a tam sa dozviem nejakú negatívnu správu, ale tá ide druhým uchom von, pretože ja žijem aktívne a aktívne tiež inšpirujem ľudí okolo seba, aby boli tvorcovia a žili tvorivo, nie pasívne prijímali televízny program a nechali si z aury vysávať energiu negatívnymi správami. Odporúčam vám to isté a potom si tantra masáže užijete oveľa lepšie.